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ダイエット「正月太りの解消」

25.01.23

ダイエットは久しぶりですが、真面目にやっていきます。自分の標準体重が63.0-63.8kgを目安ですが、正月で食べ過ぎでも66kg超えは太り過ぎです。2.5···

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